PENJAGAAN

Penjagaan ni ada banyak sangat keperluannya. 

Tapi kali ni den nak fokus pada kesihatan ya

Aku kalau cakap bab kurus paling lemah

Lemah sangat

Kalau ada gred..kompem dapat Z kalo lepas Z tu ada huruf belakang lagi laaaa kahkahkah *xlawak

Sekarang ni baru nak rasa umur dah 27 bukan 72 ya

Tapi 27 tu sangat..sangat..sangat la menggerunkan buat masa sekarang

Nak pulak bila rasa lutut makin sakit..

Bila bangun tido sakit tumit ni

Tulah..

Badan besor..kaki kecik

Perghhh..kesan tu dah rasa macam umo 72 pon ya

Agaknya umur aku 72 tu merangkak kot..dak pon dah bawah tanah *insaf

Sekarang ni..baru sekarang gedik hoih nak menjaga

Mula la kurangkan nasi

Banyakkan lauk

Kadang tak makan malam walopun lapar tapi gagah jugak tidur bukan memaksa sangat ye tapi nafsu tu kadang2 saje je nk saiko aku

Tapi kadang laki terlebih prihatin nak jamu makan sebab kesian bini lapaq

Dia tak kesian pon aku ni gemok macam beruang ke hapeeee *nangisssss

Aritu balik dari JB belikan aku burger king sebab tahu bini suka makan

Aiyokkkk..makin king kong la hakuuuu *burger telan jugak -_-"

So sekarang dapat sedikit kesedaran

Dulu petang2 lepas balik ofis terus melepak depan tv smpai ke mlm *kadang2 ya

Kalo tak pon memasak menggemukkan laki bini anak

Sekarang takkkkkkk...spend time dengan diha ptg2

Semalam aku rasa turun 5kg ligan dia lari -_-"

Penat nak mampoih hoihhh

Anak aku? stedi je beb..aku syak sebab tu berat dia xnaik

Aku pon kena jadikan Diha sebagai inspirasi aku la rasanya

Malu kat anak..

Mak naik 2kg 2 bulan

Anak naik 200GRAM  jerrrrrrrrrrrrrrrrrr

aptb!!

Sekarang

Rajin la aku kemas umah *yeke?

Tukar cadar saja pon buat peluh aku keluar setimba *fhewwwwwwww

Rajin basuh toilet *kagum laki den 

Buat benda2 camtu la

Simple tapi peluh???? macam keje buruh kontrak wa cakap luuuuuu -_-"

p/s : aktiviti sekarang tak semengah mana ada hati nak citer dalam blog! :P